ena iz poreča

junak zdaj počiva

Če kdo misli, kako zadnja dva dni pred špilom intenzivno vadim...

Niti ne. Ni časa, kajti preostali del življenja šiba preveč intenzivno, da bi si lahko vzela kaj več kot nekaj krat po 10 - 15 minut za vadbo.

Rik je bil danes zjutraj, mimo vseh prejšnjih planov, operiran in je ostal brez precejšnjega dela zgornje blazinice na desnji zadnji šapi, ki je bila izvor vseh naših težav v zadnjem mesecu in več. Zdaj je v intenzivni domači negi in takole počiva na moji postelji:

prvič

Prvič bom nastopila solo.
Prvič bom pri tem uporabljala več inštrumentov naenkrat.
Prvič bom ob vsem tem skrbela tudi za reglerje.
Prvič bom predstavila večino komadov.
Prvič bom sestavljala in priklapljala mobilno solarno elektrarno, ki bo ustvarjala štrom za moj špil.
Prvič bom vozila kombi - in še to "solarni".
Prvič sem izpolnjevala jebeni ata karnet in upam, da ne bom obtičala na meji zaradi kakšne nepravilno postavljene vejice.

Hm, malo me je pa res panika.

Četrtek popoldne, Bravarija Art Remont v Poreču. Nekaj se je zamešalo v fajlu, in zdaj je načrt Poreča hudo divjih barv. Naj bo.

vreme: bo.

link

light festival poreč - plakat

"more light, more fun"

LIGHT FESTIVAL POREČ 2008.
PROGRAM

24.08.2008.

OTVORENJE U 21.00:

Ivan Marušić Klif 3D live show uz izvođače: Florian Schmidt –Andre – UV body painting, Olinda Lima – ples, performance, DJ Flip – drum'n'bass.

Instalacije u Bravariji:
Lara Badurina u slikarskom ateljeu: Panorama, video, loop
Ivo Vrtarić na morskoj terasi: Infuzija; zvuk: Filip Vrtarić
Davor Antolić Antas u hali 2: Last Days of Disco

25.08.2008.

WORKSHOP I
11.00 – 14.00 i 18. – 21.00
Ivan Marušić Klif & studentice Andreja Vivoda (ALU Zg) i Jelena Pehar (APU Rijeka)

Instalacije u Bravariji:
20 – 24: Lara Badurina u slikarskom ateljeu: Panorama, video, loop
0-24: Ivo Vrtarić na morskoj terasi: Infuzija; zvuk: Filip Vrtarić
20-24: Davor Antolić Antas u hali 2: Last Days of Disco
20-24: Florian Schmidt – Andre: video of the performance of UV body-painting

LIVE:
21.00 Mike Hentz: Tableau vivant – instalacija s glazbom i performansom

26.08.2008.

WORKSHOP I
11.00 – 14.00 i 18. – 21.00
Ivan Marušić Klif &studentice Andreja Vivoda (ALU Zg) i Jelena Pehar (APU Rijeka)

Instalacije u Bravariji:
20 – 24: Lara Badurina u slikarskom ateljeu: Panorama, video, loop
0-24: Ivo Vrtarić na morskoj terasi: Infuzija; zvuk: Filip Vrtarić
20-24: Davor Antolić Antas u hali 2: Last Days of Disco
20-24: Florian Schmidt – Andre: video of the performance of UV body-painting

18 -20: Zajednički rad na ambijentalnom lightu u Bravariji
20.00 Branka Cvjetičanin: light instalacija

LIVE u 21.00
I.M. Klif &Andreja&Jelena: prezentacija workshopa
DJ Flip
After Jam
Olinda Lima &others

27.08.2008.

WORKSHOP II
11.00 – 14.00 i 18. – 21.00
Ivana Franke &studentice Iva Ćurić (ALU Zg) i Tanja Kos (ALU Zg)

Instalacije u Bravariji:
20 – 24: Lara Badurina u slikarskom ateljeu: Panorama, video, loop
0-24: Ivo Vrtarić na morskoj terasi: Infuzija; zvuk: Filip Vrtarić
20-24: Davor Antolić Antas u hali 2: Last Days of Disco
20-24: Florian Schmidt – Andre: video of the performance of UV body-painting

21.00
Projekcija u gradu: Sandro Đukić- 3D animacija na porečkom zvoniku

28.08.2008.

WORKSHOP II
11.00 – 14.00 i 18. – 21.00
Ivana Franke &studentice Iva Ćurić (ALU Zg) i Tanja Kos (ALU Zg)

16.00 – 18.00
'Daylight makes me real' – primjena danjeg svjetla u umjetničkom radu:
SLATKA (Ljubljana) – glazba koja nastaje pomoću napajanja sunčevom energijom preko foto-voltaičkih stanica

20.00
Pred zalazak: Olinda Lima – Poklon Suncu i Mjesecu

LIVE u 21.00:
Ivana Franke&Iva&Tanja: prezentacija workshopa

21.30: DJ Flip + VJing Aki&Crni (Masa kru)

After jam
VJ Aki, VJ Crni, DJane Slatka, DJ Flip, …

29.08.2008.

Instalacije u Bravariji:
20 – 24: Lara Badurina u slikarskom ateljeu: Panorama, video, loop
0-24: Ivo Vrtarić na morskoj terasi: Infuzija; zvuk: Filip Vrtarić
20-24: Davor Antolić Antas u hali 2: Last Days of Disco

21.00 Zatvaranje festivala
Instalacija za zelena vrata - Simon Macuh: Krijesnice
Mike Hentz: Tableau vivant, instalacija uz glazbu i performans
VJ ing Aki&Crni, DJane Slatka, DJ Flip


Bravarija Art Remont / bravarija@pu.t-com.hr /
Kontakti:
Kruno Vrgoč, location manager, mob: 091 519 8360 /
Sabina Salamon, voditeljica programa, mob: 098 18 66 735

vabilo na open-air "karen"

Današnji WOD je Karen.
Oprema (3kg medicinka + kocka za pod rit) in štoparca bodo zagotovljeni, štart ob 20. uri, svež zrak, udeležbo pofočkaj na moj mejl.

globji smisel grickanja travk

Riku nagajata zadnji dve tački.
Zdaj je že dva tedna, da ga na sprehodih bolj ali manj prenašam okoli. Ko sede, grem ponj in ga nosim dalje - kolikor pač lahko okoli nosim 14 kil na rokah. Včasih se mi zdi, da mu je hudo in nerodno zaradi tega, ker ne zmore. Povem mu, da mu ni treba biti. Drugače je zelo dobre volje, igriv, ješčen... krasen kuža, skratka... le da mu zdravje ne služi več najbolje. Hudo mi je, ker se mi zdi, da je ravno zdaj, ko se je - po petih letih pri meni (in prejšnjih ca. petih letih pri MM), končno razvil v opazno zadovoljnega kužka - zdravje tisto, ki obrača stvari navzdol. Razmišljam; tole fotko sem naredila ravno pred prihodom pomladi - in joj, kako težko je bilo v vseh teh letih narediti fotko tega črnega psa, ki bi res odražala tudi njegovo dušo - potem pa so se nekje aprila začele težave. Mehur, prostata, črevesje... zdaj še zadnji nogi. S tem, da nič od prejšnjega nismo uspeli zadovoljivo pozdraviti.
Zdaj poskušam z ribo, glukozaminom in omega 3. Industrijska hrana, čeprav po navodilih vetsov, ni premaknila ničesar. Gora zdravil tudi ne. Mnogo predragi obiski pri vetsih so me kao obveščali o tem, kar sem itak že vedela - ker ga opazujem vsak dan, valda - da ni z njim nič boljše.
Danes zjutraj je bila panika že ob petih. Oba sta bila kot dva zvrka, kar je znak, da je treba pohiteti ven. Ko sta opravila najnujnejše, sem hotela obrniti proti domu, a se je Lora cela poknila na travo in mi dala vedeti, da je treba še malo ostati in počivati. No in smo mirno ždeli tam med travami in plevelom, medtem ko se je prebujalo sivkasto, rahlo vetrovno jutro. Lora se je kratkočasila z grickanjem in pljuvanjem bunkic z vrhov travk, kar je bilo precej zabavno za gledat.
Čez čas smo se naveličali lenarjenja, se odpravili domov in zajtrkovali.

Včasih je to naše sobivanje ena zanimiva duhovna vaja.

šestdeset plus centimetrov

Proletarka je dokončala delo na plyo-boxu zame. Takole zgleda - unikaten, lep in well-crafted.

Ja, tudi dejansko je hjuđ!! :P

Čestitam in hvalim proletarko za to mojstrovino!

julijska telovadna statistika

CrossFit vadbenih enot (WODs): 20
+
učne ure za oly-dvige: 2
tek izven CrossFit WODsov: 5
hribi: 2
=========
= 29

Te cifre navajam zato, ker me je presenetila kvantiteta vadbenih enot. Zgleda zelo hardkor, čuti se pa kot veterček.